Κεντρικός στόχος της συγκεκριμένης μέρας είναι η ενεργοποίηση των μαθητών/τριών για συμμετοχή τους σε οργανωμένες αθλητικές δράσεις εντός του σχολείου, μέσω της ενημέρωσης της μαθητικής κοινότητας για τα ευεργετικά οφέλη της άθλησης σε συνδυασμό με την υγιεινή διατροφή, με στόχο την απόκτηση ενός υγιούς τρόπου ζωής.
Με σύνθημα «Αγαπώ την Άθληση – Αγαπώ την Υγεία μου» οι σχολικές μονάδες υλοποιούν εντός του σχολικού ωραρίου παρακάτω αθλητικές δράσεις (αερόβιες κινητικές δραστηριότητες ή και ομαδικά – ατομικά αθλήματα).
Παρακάτω ορισμένα στιγμιότυπα από τις δραστηριότητες του σχολείου μας. Yπεύθυνη καθηγήτρια Φ.Α., κ. Νίκη Τριανταφύλλου.